雑談

むくちなこむすめ(六口な古娘)久しぶり参上!

 

最近の自慢ばなし。

・今年7月1日に生まれて初めて髪を染めました(白髪染め)

・インフルエンザの注射が1,500円になりました。

・今日は口の中がとてもきれいです。

 洗顔クリームで歯磨きしました。

・毎朝ストレッチを15分、10年が続いています。

 2か月前から開脚180度を目指して頑張っています。

 160度近いところで前屈を加えたら、右太ももが「ブジジ」と鳴り

 何かが切れました。

 

高齢者が年甲斐もなくとか何とか周りは言いますが、

ネットで調べたら開脚前屈で肉離れは若い人にも多いみたいです。

 

 

 

 

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